İzmir'de düzenlenen PAL EXPOCARE Yaşlı Bakım ve Sağlıklı Yaş Alma Fuarı'nda Alzheimer hastalığı ele alındı. Fuar ve Sempozyum Düzenleme Kurulu Başkanı ve Türkiye Alzheimer Derneği (TAD) İzmir Şubesi Başkanı olan Prof. Dr. Sevnaz Şahin, “Her unutkanlık Alzheimer mı?” başlıklı sunumunda beyin sağlığını korumanın yollarını paylaştı.
“Çocuklar ve Gençler de Unutuyor”
Prof. Dr. Şahin, normal yaşlanma ile hastalık arasındaki farkları anlattığı konuşmasında, “Farkındalığımızı artırmamız ve bilgimizi güçlendirmemiz gerekiyor. Alzheimer, artık daha uzun yaşadığımız için daha yaygın hale geldi. Yaşlı nüfus oranı yüzde on altı. Bu oldukça yüksek bir oran; yani her on kişiden biri. İzmir'de bu oran daha da fazla. Alzheimer'dan endişe duyuyoruz çünkü en belirgin belirtisi unutkanlık. Ancak her yaşlı unutkanlık yaşamıyor. Yoğun çalışan gençlerde de unutma olabiliyor. Çocuklar da unutma yaşayabiliyor, ama onlara 'Alzheimer mı oldu?' demiyoruz. Fakat bir yaşlı unutursa hemen endişeleniyoruz. Endişelenmeyin” sözlerini kullandı.
“İpuçlarıyla Hatırlıyorsak Sorun Yok”
Şahin, basit unutkanlıklar ile Alzheimer'ın sıkça karıştırıldığını belirterek, “Basit unutkanlık varsa ve hatırlama ipuçlarıyla gerçekleşiyorsa bu durum önemli değildir. Ancak hastalık düzeyinde unutkanlığın yaşandığında, kişi unuttuğunu da fark etmez. Genellikle hastalar, 'Benim hiçbir sorunum yok, kocam da bazen unutuyor' derken, diğeri 'Hocam, ben galiba bazı şeyleri unutmaya başladım' diyerek farkında olduğunu gösterir. Bir kişinin unutkanlığının farkında olmaması önemli bir göstergedir. Eğer öz bakım kötüleşiyorsa; kişi artık nadiren saçını tarıyor, banyoya girmiyor veya dişlerini fırçalamıyorsa bu durumlar dikkate alınmalıdır” şeklinde konuştu.
“Her Unutkanlık Alzheimer Değildir”
Şahin, guatr, depresyon, uyku bozukluğu, B12 eksikliği veya kansızlık gibi durumların da unutkanlık sebebi olabileceğini vurgulayarak, “Bunlar demans anlamına gelmez, tedavi edilebilir unutkanlık sebepleridir. Biz hekimler öncelikle bunlara bakarız. Demans, Alzheimer ve bunama terimleri sıkça birbirinin yerine kullanılıyor ama demans, 'dementia' yani zihnin kaybını ifade eder. Hastalığın adı Alzheimer'dır, ortaya çıkan durum ise demanstır. Bunu bir çatı gibi düşünün; çatıda demans var, odalarda da hastalıklar yer almakta ve en önemlisi Alzheimer hastalığıdır” dedi.
“Henüz Kesin Bir Tedavisi Yok”
Tedavi için kullanılan ilaçların ve yöntemlerin şikayetleri azalttığını ancak kesin çözüm henüz bulunmadığını ifade eden Şahin, “Umut var mı? Umudumuz var, gelecekte tamamen tedavi edici ilaçların çıkacağına inanıyoruz fakat o gün bugünden uzak” sözlerini sarf etti. Korunma yollarını yaş gruplarına göre ayıran Prof. Dr. Şahin, İzmirlilere şu tavsiyelerde bulundu: “Demans yüzde kırk beş oranında engellenebilir. Korunmak adına; genç yaşta yüksek eğitim almak, orta yaşta kolesterolü kontrol altında tutmak, işitme kaybını azaltmak, depresyon tedavisi, egzersiz yapma ve diyabet/tansiyon kontrolü</strong; önemlidir. Altmış beş yaşından sonra ise sosyal izolasyondan kaçınmak, hava kirliliğinden korunmak ve görme kaybını tedavi ettirmek riski azaltır. Yeni bilgiler öğrenmek, halk dansları ve korolara katılmak, tazelenme üniversitelerine devam etmek zihni koruyacaktır. Ayrıca her salı Tarihi Asansör yanındaki Alzheimer Derneği ziyaret edilebilir.”
